Pt, 21 października 2011, 07:08

Czwartek, 20 października (już!) Próba sprawdzenia, czy jest jakakolwiek szansa na przyzwoity bieg na PD i BN. Będzie ciężko... Jeszcze zobaczymu po sobotnim GP...ale w tym przypadku połamanie 38 minut będzie sukcesem... 13,5 km, 60 minit Najpierw 35 minut BNP, potem 10x 1' p1'. Tempo średnio-umiarkowane. Piątek, 21 października 12 km przyjemnego biegu :)
Dodaj do zakładek Link.

Dodaj komentarz