N, 4 lipca 2010, 12:45

3 lipca, sobota Obrazek Początek wykonywania planu, a ja już wprowadzam zmiany. Zamiany właściwie. Zamieniłam sobotni trening z niedzielnym- tak naprawdę to bez znaczenia. Po prostu wiedziałam, że mam więcej czasu na bieganie. 16 km BC1, tempo 4,45-5,00 Lekko, łatwo i przyjemnie. Chciałoby się więcej. Nawet komary jakoś nie cięły tak jak zawsze :) Poza treningiem dużo pracy w ogródku. Też przyjemność.  
Dodaj do zakładek Link.

Dodaj komentarz