Pn, 21 lutego 2011, 21:15

21 lutego, poniedziałek Trochę zmęczona, niewyspana. Trening późno, o 20-tej. 9,7 km baaardzo wolno, tzn. 5,6km w 30 minut + godzina ćwiczeń siłowych (małe obciążenie, dużo powtórzeń) + 4,1 km + streching + sauna Boli.
Dodaj do zakładek Link.

Dodaj komentarz