14 czerwca, poniedziałek
Długie wybieganie (jak dla mnie długie- wykorzystuję fakt, że jestem w Łodzi i mama może troszeczkę dłużej pobyć z Małym).
1,35,07 -
19,07 km
Średnia 4,59 min/km
Tętno 157 bpm
Samopoczucie bardzo dobre. Wreszcie idealna pogoda do biegania.
1 km- 5,02
2 km- 5,00
3 km- 5,02
4 km- 4,55
5 km- 4,59
6 km- 5,02
7 km- 5,04
8 km- 5,03
9 km- 5,07
10 km- 5,06
11 km- 4,58
12 km- 4,51
13 km- 5,03
14 km- 5,00
15 km- 4,56
16 km- 5,03
17 km- 4,39 (zamyśliłam się i jakoś "się przyspieszyło")
18 km- 5,02
19 km- 4,47
Pora na coś szybszego- jutro? Hmmm... jeszcze przemyślę co pobiegam. W sobotę start na 5 km.
Mój brzuch zaczął wyglądać całkiem-całkiem
Może nawet lepiej niż przed ciążą...
Waga: 51 kg
Podobne
