KONKURS – opowiedz swoją biegową historię.
"Chcesz biegać z takim wspaniałym, różowym plecakiem jak ja?"
Podziel się swoją biegową historią. Opisz ciekawą przygodę lub swoje biegowe CV. Na prace czekam do końca marca – dom.stelmach@gmail.com
Proszę zaznaczyć w mailu, że zgadzacie się na publikacje pracy na blogu domwbiegu.pl. Zaznaczam jednak, że opublikuje tylko najlepsze prace :)
Najlepsza praca wybrana zostanie subiektywnie. Dal tej osoby super plecak. Nagroda pocieszanka-niespodzianka przyznana będzie osobie z największą liczbą lajków na moim profilu.
Nareszcie troszeczkę poszalałam...troszeczkę, ale to znaczy że już niedługo poszaleję kompetnie 
Cały trening to 14 km.
Bez przerw 12 km= 35min po 12km/h (7km) plus 6x1min/1min plus BC1. Równa godzina (no może bez kilku sekund).
Trochę dołujące jest, że te minutówki były w tempie maratonu...ale od czegoś trzeba zacząć!
No i nabyłam Garmina f305. Zacznę się bawić 
i wrócę do biegania na tętno.
